22 listopada we współpracy z zaprzyjaźnionym z WK PTB Wydanictwem Mamania odbyła się konferencja online „Uważność w edukacji”. Wydarzenie miało patronat naszego koła. Pretekstem do zorganizowania konferencji była książka wydana w Mamanii pod tytułem „Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami” autorstwa Jowity Wowczak oraz nowości „Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności”, którą wspólnie napisały wspomniana wcześniej Jowita Wowczak oraz Katarzyna Kowalska-Bębas.
Dzieci oraz młodzież w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia w nauce radzenia sobie
z emocjami i stresem. Uważność w edukacji pomoże w obniżeniu poziomu stresu, ukojeniu umysłu,
a także w regulacji emocji. Zaproponowane przez osoby występujące w trakcie wydarzenia pomysły, ćwiczenia oraz zabawy służą rozwijaniu uważności poprzez większą samoświadomość i samoregulację, redukcję stresu, budowanie rezyliencji i większej odporności psychicznej, zwrócenie uwagi na ruch, oddech i ciało, relaksacji oraz praktykowaniu wdzięczności i wzajemnej życzliwości oraz „last but not least” wzmocnieniu relacji.
Wśród prelegentek były: autorka wydanych w Mamanii książek „Jesteś kimś wyjątkowym”
i „Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieci” Martyna Broda z prelekcją „Narzędzia relaksacji
i wizualizacji w pracy z dziećmi” ; współautorka książki „Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności” współtwórczyni programu ,, Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo”
nauczycielka uważności i jogi, certyfikowana trenerka Family-lab Katarzyna Kowalska-Bębas, która mówiła o „Uważności w budowaniu odporności psychicznej oraz członikini WK PTB oraz nauczycielka bibliotekarka z Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej im. KEN w Warszawie Barbara Szczepaniak. Basia wygłosiła prelekcję pt. „Kreatologia na lekcjach”.
Wszystkie prezentacje dostępne są na stronie Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej im. KEN w Warszawie. Wystarczy kliknąć w linki:
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://pbw.waw.pl/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/Uwaznosc-w-budowaniu-odpornosci-psychicznej.pdf
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://pbw.waw.pl/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/Narzedzia-relaksacji-i-wizualizacji-w-pracy-z-dziecmi.pdf
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://pbw.waw.pl/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/Kreatologia-na-lekcjach.pdf
autorka relacji: Katarzyna Gołubiew.
fotografia - oficjalny plakat konferencji.